Jag har jobbat på som en ångvält den här veckan men nu säger kroppen ifrån.
Låg hela kvällen igår med huvudvärk och magont och det har tyvärr inte försvunnit än..
Axlarna och nacken värker och inget verkar hjälpa.
Väldigt störande eftersom jag verkligen gillar att vara effektiv och jobba på framåt men det är klart att man behöver vila också, det är bara det att man glömmer det ibland eller skjuter upp det "tills jag är klar, då kan jag vila" men man blir liksom aldrig klar.
Även positiv stress kan faktiskt vara skadlig.
Så det blir en lugn lördag för mig utan plugg (får se hur det går) och förhoppningsvis en promenad med efterföljande varmdusch men vi får se.
Dagens livsläxa:
Kom ihåg att vila också!
No comments:
Post a Comment